Tenía dos opciones de entrenamiento el día de hoy. 1. Ir a progreso con los veteranos del club de los amigos. 2. Salir con Luis y Roberto aquí en Mérida.
Al final me levanté a tiempo pero me la lleve muy tranquilo para salir y para no salir tan apurado les dije que no me esperaran, salí sólo casi a las 6am. Con la idea de correr entre 14 y 16km
Km. 0 inicio tranquilo aún con la incertidumbre de que ruta voy a seguir, ofrezco mi actividad por la salud del diablito, por unas amigas del tecnológico que perdieron a un familiar cercano así como por el descanso de la mamá del padre Beto, a quien aprecio mucho, mis padre están de viaje así que también los tengo presentes.
Km.1 observo a lo lejos hacia el parque altabrisa por si de casualidad alguno de mis amigos viene pero nadie, me sigo hacia el cumbres a un paso cómodo.
Km.2 voy escuchando música, algo de Aerosmith y AC/DC y pensando en la inmortalidad del cangrejo (nadie piensa en la inmortalidad del cangrejo cuando dice esto)
Km.3 me sigo del pocito hacia prolongación montejo por villas la hacienda, hoy no iré sobre montejo como algunos Domingos, pretendo seguir hacia la calle 60 nte.
Km.4 voy llegando al cruce de prolongación montejo, y entra la duda ¿donde voy a tomar agua? en la 60 no hay tiendas 24hrs ni en mi retorno, a ver si en la gasolinera regresando, o si en el tramo de la carrera del colegio de contadores logro tomar un poco de agua.
Km. 5 estoy en la avenida del fracc. villas del Sol, ahí a unas cuadras esta la capilla de San Jorge, en donde descansan las cenizas de mi amigo Jorge y donde acaban de depositar hace dos días las de la madre del padre Beto, así que me desvió hacia la capilla, obviamente estaba cerrado el acceso a las criptas, pongo pausa mi gps y me pongo de rodillas a orar un poco por ellos, Felicito al Kuaz por el triunfo del Real Madrid en la Champions, al fin ganaron la décima amigo, seguro estas festejando como poca gente que conozco.
Km.6 Voy sobre la calle 60 y veo un letrero de retorno marcado con el número 5KM y pensé, cambiaron la ruta? ya no llega hasta el CICY? ya me quedé sin agua, pero a unos 200 metros dos jóvenes con una nevera atascada de bolsitas con agua y hielo me ofrecen una al verme bañado en sudor, la acepto con agradecimiento y sigo mi camino, hidratación resulta!!
Km.7 Decido seguirme hasta llegar al asta bandera de liverpool para regresar por el "ponte xux" me cruce con algunos corredores que iban en su auto a la salida de la carrera del colegio de contadores, apurados, porque la salida era a las 7am y eran 6.40am aproximadamente.
Km.8 Entro a Sodzil, ya se ve mas gente en la calle, el señor del puesto de cochinita, la tortilleria abierta (por cierto que ricas son las tortillitas de sodzil) y mucho señor en su bicicleta, saludo a todos en mi camino, y voy a un trote cómodo.
Km.9 me cruzo con 4 chavos vestidos un poco estrafalarios y lo primero que pienso,sujetar bien mi iphone, mi reloj, etc, pero como a todos los demás, saludo y dos de ellos contestan los buenos días, y sigo mi camino como si nada. paso por casa de mi cuñada y pensé que tal ves vería a mi concuño por ahí en su bici paseado a su perra Sasha, pero nada no coincidimos.
Km.10 voy por la avenida del Piaget al City center, veo venir de frente a tres corredores, pense que podrían ser Luis Roberto y Felipe, pero no eran, cruzamos saludos y seguimos nuestro camino, mas adelante me crucé con mi amigo Miguel, "el buitre" -que onda- nada, aquí dándole, nos vemos.... fue el breve intercambio de palabras.
Km.11 voy llegando al City, y calculo que no podré terminar 16km hasta la casa, pero no pretendo alargar mas la vuelta, así que al menos completaré unos 15km.
Km.12 paso el Oxxo del Ateneo, me entra la duda de parar por una botellita de agua, pero si me detengo luego me va a dar flojera retomar el paso, y no quiero caminar, estoy manteniendo el mismo ritmo desde hace unos 4 o 5 km. así que mejor me sigo hasta la casa.
Km.13 Mantengo el ritmo, no me ha dolido nada hoy, el sol ya se siente bastante fuerte, pero el aire me refresca un poco de frente.
Km.14 ya estoy cerca de la casa, así que alargaré un poquito en la avenida que sigue para completar la distancia, de repente bajo un poco el pasito, pero sin detenerme nunca, y de nuevo acelero para mantener un ritmo promedio.
Km. 15 paso por la calle de mi casa y la tentación de detenerme antes es grande pero para lo que falta, lleguemos a 15 y luego caminaré con gusto para recuperarme, antes de llegar al final de la avenida cumplo con el objetivo y voy hacia casa caminando con satisfacción, sabiendo que en casa me espera una botella de bebida re-hidratante frapé que deje preparada, y un chapuzón en la piscinita.
Entro a casa y apago la luz.
Faltan 15 días para el maratón de la marina, me inscribí al medio maratón pero así como he entrenado terminar esos 21 sería un gran logro, esperemos me sienta bien para lograrlo. y pronto pueda hacer verdaderos fondos... por lo pronto ser perseverantes, es lo que me queda.
nos vemos
DPM
